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颜值是你全部生活习惯的相加(深度好文)|OD体育首页发布日期:2021-06-12 浏览次数:
本文摘要:自律的人到底有多恐怖?

自律的人到底有多恐怖?自律的人生就像开了挂。村上春树说:“正因为我今天不想跑步,所以我才要去跑步。”这历程几多酸甜苦辣,只有自己知道。你固然可以随时随地放弃,没有人逼着你乐成,但你想要的生活只有自己能给自己。

也许你永远不会知道当你瘦下来的时候,自己到底有多美,世界有多温柔。盘货我书架上为数不多的美容类书籍,回看率最高的是徐熙媛的《美容大王》,这本书被我翻到书皮快要解体、内容险些会背的水平。

套用钱锺书对杨绛“没遇到你之前,我没想过完婚,遇见你,完婚这事我没想过和别人”的句型。而我的版本是:没看到这书之前,我不知道爱美,读了它,爱美这事我要死磕到底。

我刚看这本启蒙书的时候,热衷于书上推荐的调养品,攒下生活费和奖学金去买去试;而随着年月的增长,徐徐觉察调养习惯才是重于泰山的,比起瓶瓶罐罐,好习惯才是驻颜大师。前两天重新再看《美容大王》,我快进掉许多产物推荐,而对于洗头时用指腹轻柔揉搓,弯腰时制止抬头皱眉向上看,这些细微的行动形貌让我感慨颇深。我以前为省时间,洗头潦草,梳头豪爽,经常掉发,我都担忧酿成裘千尺那可怎么办;我小时候眼睛内双,于是开始双眼皮DIY,拼命抬高眉眼,我大学期间额头就隐现着细纹。

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正如蒙田所说:“习惯是一位粗暴而阴险的教师,它会悄悄地在我们身上建设起一种权威,起初它是何等的温和谦恭,可是时间一久,它便会深深扎根,并最终袒露出凶悍而专制的面目。”而我,不想让坏习惯在自己身上建设权威。用小细节归纳一切外在美。这次假期的回家之旅,还是照例去我亲生发小家借宿一夜,我像个纠察队大队长一样,絮絮叨叨地指出她的调养坏习惯。

洗面奶用完不把盖子盖严实,等着细菌四世同堂呢?洗脸前把束发带勒这么紧,是想让发际线退居二线吗?吃完饭就窝在沙发上看电视,小腹还怎么海不扬波?喝完酸奶不刷牙也不漱口,龋齿丛生还如何笑容传中国?发小心悦诚服地签收了我的建议,说她粗线条她还想狡辩,都怪事情把人忙裂了。事情越忙才更要注重调养习惯啊!因为你可能挤不出成块的时间去夯实体质、护肤养颜和挥汗健身,而润物细无声且化整为零的好习惯和洽心情们,会像纳米分子一样镶嵌进你的日常,让你不至于因忙致丑。

好比天天出门包里带上泡有花旗参或红枣桂圆的保温杯,使用等电梯等地铁的碎片时间暗自运功拉筋,走过一片空气清新的公园乘隙来几个腹式呼吸,办公室座机电话的话筒定期清洁残留的彩妆品,摄食后尽可能漱漱口以淘汰食物残渣的附着,挠痒痒时只管不用指甲盖而是用指腹画圈……这些微小细末的习惯,那里会与你的事情生活或者任何社会角色争宠呢。警惕瓶瓶罐罐的障眼法。我大学宿舍有个宁波妹子,大学时就土豪到学着珍妮弗·洛佩兹用LAMER涂抹身体,可是夏天穿短裤时,她无奈地叹息连LAMER都救不了她的蛇皮小腿。

我以为就是因为她不喜欢喝没味道的水,只吃肉不吃菜,泡个脚能把脚煮成红虾状,出了浴室全身还在冒蒸汽。厥后我们全宿舍逼着她合理饮食,远离烫水后,她的小腿才徐徐挣脱干燥脱皮。

我身边有几个赚钱妙手爱买又贵又好的护肤品犒赏自己,都累虚了,不买好的瓶瓶罐罐太对不起自己,这或许有理。但我也发现,确实有妹子占着自己已经用着最新科技、最好原料的大牌调养品,所以晚上可以多刷下手机,横竖用着屏蔽所有眼周问题的奢华眼霜;可以多晒下太阳,横竖拥有修复DNA损伤的修护面霜;可以多吃些甜食,横竖入手能让肌肤抗糖化的高新英华;可以多烫染百变,横竖买下能让头提倡死回生的护发神水。这十分危险。许多青春无敌的妹子,年龄轻轻用着皇室级此外调养品,却熬夜乱吃泡吧浪费人生。

横竖科技会推陈出新的嘛,但我建议别有这种想法,想必有不少滥用抗生素,最终无药可用的患者当初也是这么认为的。肉眼可见的身体状况都是内在康健的外化形式,还不如把身体表征看成内部的显示屏,面部浮肿就吃清淡些,眼周泛黑就早点睡,脸上长痘就少吃糖,衣服紧绷就多运动。瓶瓶罐罐能看成一种锦上添花的增补,可是不能看成一种铤而走险的壮胆。

别因为对执行力的强调,忽视了心绪的重要性。我有段时间对自己特别狠,为养成天天喝八杯水的习惯,手机定了8个闹钟来提醒,不按计划执行还要自我惩处;哪天偷懒没运动就在日历上画个×,并在第二天加倍完成;视防晒为重中之重,好像晒到太阳就会像聂小倩一样人间蒸发;晚上写日记,如果吃了垃圾食品就深刻检验,但其实那段时间我快瓦解了。执行力和洽心情都是加分项,但极端苛责的执行力势必会导致心情紧张焦躁,效果未必好。

有些傻大妞型的玉人,或许有些习惯不是很好,但人家也能凭着没事偷着乐的心态扳回一城。没须要做教条主义,书上达人的调养步骤不是非完成不行,就算没做到精美绝伦也不应痛苦自责,不要过于纠缠于美容行为自己。追求外在美是为了更热爱自己、更热爱生活,如果热爱未遂,速速停下纠偏。

居然有人看不惯经常健身美容的女人,理由是取悦男性或内在肤浅。这是得了脑膜炎还是口蹄疫啊?女人爱美岂非不是普世价值观吗?就算取悦了别人也是顺道的事,就算外表漂亮也不意味着内在就负相关。这些说法不值得影响心情。

我是那种没有吸日月英华、享基因彩蛋的普通女人,多年来花时间围剿玄色素、抗击五花膘、挽救渣发质、练就强体魄,虽说到现在我仍然没跨入玉人行列,可是自我进步的相对值仍让我有种嘚瑟感。这种嘚瑟感,快来试试看。

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